Naturopathie, l’art et la manière de vivre bien

Dans ce « Menu », je propose des moyens simples et naturels pour entretenir notre vitalité et notre santé. La vitalité est une notion phare de la naturopathie et de nombreuses autres traditions, car c'est grâce à elle que l'organisme a les moyens de résister aux infections. C'est elle qui permet l'auto-guérison et la régénération.

C’est pour toutes celles et ceux qui souhaitent se prendre en charge pour améliorer leur bien être et qui savent que la forme physique et mentale et le plaisir d’être viennent d'une hygiène de vie adaptée. Vous trouverez ici des articles autour des thèmes qui me passionnent : alimentation, relaxation, exercices physiques, huiles essentielles, etc.

Tout au long du site « BEVIBRATION », on retrouve les outils privilégiés de la naturopathie, comme la nutrithérapie, avec déjà un article sur le tube digestif et les différents types d’aliments qui lui sont appropriés. Les massages physiques et l’aromathérapie. Des techniques de gestion du stress et de relaxation, avec des soins vibratoires avec le REIKI, le massage sonore avec le Didjeridoo et de l’exercice physique avec des conseils personnalisés de remise en forme.

La méditation au jour le jour, nous apporte également un bien-être profond et nous permet de mieux gérer nos émotions, d’où le menu, « conscience et méditation », où l’on retrouve des synthèses de livres d’auteurs qui m’ont touchés et qui ont éveillés mon cœur et mon esprit. En souhaitant qu’ils vous apportent également la lumière tout au long des expériences qui jalonnent le chemin de votre existence.